30代女子アラサー女性40代女子ヘアロスとは！？ヘアロスのセルフチェック

2020年3月23日 2020年11月9日 6分18秒

Sagara Takahisa

ブラッシング

大阪であなたの髪の悩みにお答えする　パーソナル　カットが得意　

パーソナル　カラーが得意　パーソナル　美容師のサガラタカヒサです。

30代〜可愛い女性に見られる髪型の見つけ方

３／23(月）今日のお題は、

『ヘアロスとは！？ヘアロスのセルフチェック』

あなたはヘアロスという言葉を聞いた事がありますか？

ヘアロスとは？

「ヘアロス」とはヘア（髪）がロス（抜ける・薄くなる）つまり、薄毛が進行すること。また髪の毛が痩せて細くなってきた事による様々な悩みなどを指す言葉です。

近年女性の悩みの中でも結構多く聞くのですが、意外と３０代や４０代のまだまだお洒落に敏感な女性などでも気にしている方は多いのです。

・まだまだ可愛く見られたい

・キレイ、可愛いママでいたい

・おばさんになるのは嫌だ！！

こんな風に思っているあなた、ヘアロスについて一緒に考えていきましょう！！

まずはセルフチェックをしていきましょう！！

「ヘアロス」のお悩みを理解していくためにもあなたなりに自分を知る事はとても重要です。

ヘアロスセルフチェック LIST

□ 鏡などを使って正面以外の角度から自分の髪の毛を見た事がない。

□ 最近抜け毛が増えてきた気がする。

□ 生え際が心なしか薄くなってきた気がする。

□ 気がついたら２０代の頃と比べて髪のボリュームが減ってきている。

□ つむじが目立つようになってきた。

□ ここ数年、髪の分け目を変えていない。

□ 夏の間、日傘を使わなかった。

□ ちょっとした事で、すぐイライラしてしまう。

□ 普段のお手入れはシャンプーとコンディショナー（低品質のトリートメント）で終わりにする事が多い。

□ 疲れた時はドライヤーを使わずに髪が生乾きのまま寝てしまうことがある。

□ トリートメントなど毛髪のケアはしているけれど、頭皮ケアは何もしていない。

□ 頭皮がベタついていることがある。

□ 睡眠時間は平均５時間以内だ。

□ 疲れが溜まりやすい。

□ 日常生活の中で運動はほぼしていない。

□ カラーやカット、パーマなどサロンに行く頻度は３ヶ月以上空くこともある。

□ 食生活は不規則で外食も多い。

□ 白髪を見つけたらつい抜いてしまう。

□ ブラッシングをする習慣がない。

チェックが０〜３個だった人

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨髪のために最高の環境をあたえていますね！！素晴らしい！！✨
✨このまま美髪の習慣を続けてください。　　　　　　　　　　　✨
✨髪の毛を大事にしている真面目なタイプです。　　　　　　　　　✨
✨このままのペースで頑張ってさらに美髪を目指していきましょう！！✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

チェックが４〜７個だった人

ヘアロスが進んでるかもしれません🤭
症状が現れる前にヘアケア、と頭皮ケアを見做しましょう 🤔

もしかしたら知らないうちにヘアロスが進んでいるかもしれません。
今日から少しずつヘアケア、頭皮ケアを取り入れて改善しましょう。🧖🏻‍♀️

チェックが８個以上だった人

🚨危険信号が出ています🚨今すぐヘアケアを始めましょう🚨
⚠️髪に負担をかけた生活により頭皮のコンディションが悪くなっています⚠️
✊🏻頭皮マッサージやヘアケアやスキンケアを徹底的にしていきましょう✊🏻
✨サロンに行ってヘッドスパとトリートメントおすすめです✨

髪のために最高の環境をあたえていますね！！素晴らしい！！
このまま美髪の習慣を続けてください。

髪の毛を大事にしている真面目なタイプです。
このままのペースで頑張ってさらに美髪を目指していきましょう！！

いかがでしたでしょうか？

あなたは何個だったでしょうか？

ちなみに僕は、

恐ろしいことに８個以上でしたぁー！！！！！

将来ハゲてしまったらドォーしよぉ〜！！！！